暗闇HOTキックボクシングのBurnesStyle（バーネススタイル）銀座で体験レッスンを受けました。
BurnesStyle（バーネススタイル）は短時間で効率よくダイエットしたい、ストレス発散したい人にオススメです。
それでは体験レビューしていきますね。
バーネススタイルの体験レッスンの一連の流れ
バーネススタイルの入会勧誘のしつこさ
▲キックボクシングで美腸活▲
バーネススタイル公式HPから体験レッスン予約をする
BurnesStyle HPより画像引用
体験レッスンの予約はBurnesStyle（バーネススタイル）の公式ホームページから予約をします。
- WEBアカウント登録する
- トライアルレッスン予約する
- レッスンの準備をする
- レッスンを受講する
体験レッスンの料金は現金払いよりクレジットカード払いの方が500円安いのでクレジットカード払いがオススメです。
「BRO」というレッスンのみ受講できます。
体験レッスン前日に確認電話がかかってくる
体験レッスンの前日にBurnesStyle（バーネススタイル）から確認の電話がかかってきます。
- 予約レッスンの内容
- 持ち物はウェアのみでOK
- マスク着用のお願い
- 最近の運動頻度
電話は約3分くらいの内容です。
新型コロナウイルス感染対策でレッスン中もマスク着用が必須になります。
レッスン後はマスクが汗で濡れるので替えを用意するといいと言われました。
電話で話すと体験レッスンに対して不安や緊張感がある人はホッとするかもしれません。
30分前に来店して説明を受ける
バーネススタイル銀座の入り口
入り口が小さいので見逃して通り過ぎてしまった
入り口を入ると地下へ続く階段
モノトーンでおしゃれな雰囲気
右側には白いサンドバッグ！
体験レッスン前に簡単なアンケートを書きます。
- 現在通っているジム
- 他に検討しているジム
- 運動頻度
- 入会の意思
- 希望の通う頻度
- ジムまでの所要時間
前日に電話で聞かれた内容にプラスαされた質問でした。
アンケートを書き終えるとジムのコンセプトなどを説明をされ、ジム内の設備を案内してくれました。
設備はホテル並みにきれい
更衣室、メイクルームはホテル並みにきれい
アメニティは化粧水、クレンジング、綿棒、コットン、ティッシュが用意されている
シャワールームは8室
ボディソープのみ完備
頭を洗いたい人はシャンプー要持参
ロッカーはロック付きなのでセキュリティ面も安心できました。
体験レッスンはウェアのみ持っていけばOK
体験レッスンでは専用グローブとシューズ、水、タオルを用意してくれます。
持ち物はウェアとマスクがあれば大丈夫です。
身軽で行けていいですね。
▲最大約850カロリー消費▲
レッスン「BRO_HOUSE2」を体験！
レッスンの雰囲気は動画よりもっとアゲアゲで熱気むんむん！インストラクターの煽りが激しかったです。
レーザービームの中でキックボクシングできて楽しい！
私はクラブミュージック好きなので音楽はHOUSEのレッスンを選びました。
【設備】番号付きのサンドバッグで分かりやすい
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1~10の番号がサンドバッグに書いてあり、どこを打ったらいいのか分かりやすいレッスン内容でした。
特に初めての人は「右！左！」と言われるより番号めがけた方が瞬時に反応しやすいです。
【設備】30℃のHOT環境だけでも汗ばむ
夏の室内の温度を思い出してください…スタジオ内はあんなじっとりした感じです。
動いてなくても入っただけで汗がかける環境です。
レッスンは30分しかできないと言った方が正しいのかもしれないですね。
【設備】クラブのようなライティングで非日常を味わえる
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レッスン中にレーザービームがチカチカして驚きました！
大興奮！！
レッスンごとに全て違うライティングを設定していると言っていました。
【内容】ハードな腸活プログラムで滝汗ジャージャー
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音楽が切り替わるとき以外は常に連打しているのでかなりハードです。
無理せずに自分で加減を調整して行う必要があると感じました。
なぜかというと室温30℃のHOT環境な上にマスクをして息苦しいからです。
ただでさえ負荷をかけ過ぎなので休み休みやりました。
【内容】マインドフルネス（瞑想）で心を落ち着かせる
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レッスン中の爆音ミュージックとは打って変わってマインドフルネスは静かなひと時です。
無音の中、目をつぶって理想の自分を想像する時間になります。
この時間いる？と一瞬思ったけど、体と心のクールダウンは日常に戻るのに大事ですよね。
動から静へ切り替えをしてレッスンは終了になります。
【システム】サンドバッグ予約制なので場所取り要らず
サンドバッグ予約制なので場所取りの必要がありません。
ジムでの集団レッスンの場所取りって意外にストレスだったりするんですよね。
ぶつかる心配もないし、どこが空いてるかな？とウロウロすることもないのでスマートに始められました。
【雰囲気】会員さん同士がアットホーム
私みたいな見ず知らずの体験さんに「お疲れ様でした」と声をかけてくれる会員さんがいらっしゃってうれしかったです。
銀座の偏見…ごめんなさい！
更衣室でもお互いを気に掛けてあげたり、顔見知りの方はお話したり和気あいあいとしていました。
【雰囲気】女性専用なのでむさ苦しさを感じない
レッスン後全員が汗をかいてるのにむさ苦しさを感じませんでした。
これは女性しかいないからなのか、スタジオの空調が最高にいいのか分かりませんが。
▲女性専用ジム▲
新型コロナウイルス感染対策は？
BurnesStyle（バーネススタイル）銀座でも新型コロナウイルス感染対策が行われていました。
- 検温
- マスク着用
- アルコールの設置
- 喚起の徹底
- サンドバッグ間の距離を空ける
- 密にならないようにレッスン20分前に開館
ジム内が長時間密にならないようにレッスンが始まる20分前にならないと開館しない工夫がされていました。
なのでジムに付いたときは入り口の前に数人の列ができていました。
インストラクターも会員さんもマスクをしっかり着用していたので誰一人としてお顔を拝見することがなかったです。
入会の勧誘はなかなか引き下がらない
体験レッスン後の入会の勧誘が気になりますよね。
入会しない場合は断るのが苦痛になります。
私の場合子育て中なので家族の協力がないと通えない、でも入会したい…と葛藤が続きました。
勝手に決められないので一度検討したいと伝えました。
私が行ったときはお得なキャンペーン中で当日入会すると
- 入会金、登録料、会費2ヶ月分が無料
- 専用グローブとシューズが30％OFF
なので当日の支払額が税込み62,590円かかるところ52,789円割引になって9,801円で入会できる絶好のタイミングでした。
今ご家族に電話して入会の相談できますか？
電話してみます。
電話した結果、私の家族は割引キャンペーンになびかなかった。
子育てがもう少し落ち着いたら週1回ペースで通えるといいねと促される。
つまりOKはもらえず。
割引キャンペーン以前の問題でした。
本当は当日入会じゃないとダメなんですが…
もしよかったら明日までキャンペーン適用できるように上司にお願いしてみます。
もう一度ご家族と相談してみてください。
家族を説得してみます！
一回断ってもなかなか引き下がらない姿勢はすごい！
私のことを思って臨機応変に秘密の対応をしてくれました。
入会を断られることに慣れているし、断られても次の一手で勧誘することにも慣れている感じがしました。
体験レッスンに勧誘はつきものなのでこれは普通のやり取りだと思っています。
ですが、私と同じ境遇で家族の了承を得て入会した会員さんの話を繰り返しされて若干しつこさを感じたところもありました。
私は当日入会はせずに検討する形を取りましたが、嫌な顔一つされず入り口まで見送ってもらいました。
久しぶりの運動で腕がブルブルになりつつ、楽しかったレッスンを思い返しながら帰宅しました。
バーネススタイルは当日入会がお得
BurnesStyle（バーネススタイル）が気になる方は体験レッスンでスタジオの臨場感を味わってから考えてみることをオススメします。
体験レッスン後の入会の勧誘は若干しつこさを感じることもあるかもしれないですが、きれいなジムを会員さながらに利用できて刺激的な一日が過ごせました。
- WEBアカウント登録する
- トライアルレッスン予約する
- レッスンの準備をする
- レッスンを受講する
BurnesStyle（バーネススタイル）は短時間で効率的に運動ができ、暗闇なのでなりふり構わずストレス発散もできてリセットする場所になります。
入会は体験レッスンをした当日入会が一番お得なのでお忘れなく！
▲業界初のHOTキック▲
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